ما يعزّز فرص التفوق ويبعد القلق أثناء الامتحانات ")

:> أثناء الامتحانات ... كوب ماء يعزّز فرص التفوق ويبعد القلق <:

ما يعزّز فرص التفوق ويبعد القلق أثناء الامتحانات ") 568800

كيف حآلكم يً فيونكآت ؟؟ ان شا الله بخير وصحّة يً رب =)
""هآدآ أوّل موضوع ليـّـآ ""
وبمنآسبة إنـّـو الاختبآرآت عَ {الأبوآب} , وإنـّي قريت هآدآ الموضوع عنـّـها واستفدت منـّـو فً حبّيت إنـّـكمـ تستفيدوآ ’’معآيآ‘‘ »»

كشفت دراسة بريطانية حديثة أن الطلبة الذين يتناولون الماء أثناء الامتحانات تزيد فرصهم في التفوق نتيجة لدور المياه في تحسين وظائف المخ المتعلقة بالتفكير وتهدئة الأعصاب.

وأظهرت نتائج الدراسة التي أجراها باحثون من عدد من الجامعات البريطانية أن الطلبة الذين شربوا الماء أثناء الامتحان حصلوا على تقديرات تزيد عن غيرهم الذين لم يشربوا بحوالي 10 %.

وعزت الدراسة -التي شملت مئات الطلاب الجامعيين- هذه النتائج إلى تأثير الماء الإيجابي على وظائف التفكير بالمخ، بالإضافة إلى دور الماء في إزالة الشعور بالقلق والتوتر، اللذين يملكان تأثيرا سلبيا على الأداء العام في الامتحانات.

وقال الباحث "كريس باوسن" من جامعة شرق لندن إن النتائج تعني أنه تم الربط بين العمل البسيط لجلب المياه في الامتحان والتحسن الذي طرأ على درجات الطلاب.

ونصح الباحثون الطلاب أن يحرصوا على تناول المياه بشكل دائم خلال تأدية الامتحانات، والحرص على أن تكون أجسامهم رطبة بالماء، لضمان الحصول على أعلى الدرجات. واقترحت الدراسة أن تكون هناك سياسة عامة للسماح بتناول المياه، أثناء تأدية الامتحانات باللجان المختلفة في جميع المراحل التعليمية والتنبيه على الطلاب بذلك.

لآ تنسسووآ تكتّروآ من شرب المووية (في جميع الأوقآت) عشآن ‘‘صحّـتكم’’ :>

فيونكة: ~ Mêmέ ~

ما يعزّز فرص التفوق ويبعد القلق أثناء الامتحانات ") 320102